解離和融入─冥想的兩種形態

「當下就是威力之點」,這句話是高靈賽斯(Seth)說的。我們常聽許多人勸誡情緒糾結的人寬心,就會要對方「活在當下」。

但很可惜的是,似乎只有搞靈修的人才會想要活在當下,讀許多要求你活在當下的書籍,不過,解離地活著,也不是太壞的做法,至少可以讓人少受一點折磨。

在NLP的時間線觀點看來,融入型的人活在當下,所以會非常享受自己的每一刻,但缺點是他們容易遲到;解離型的人則相反,他們不會過度投入在當下扮演的角色上,比較冷靜、抽離,該做什麼事情的時候,就會記得要準時進行,十分守時。